دیابت نوعی بیماری است که در آن بدن به اندازه کافی انسولین تولید نمی کند یا به درستی از انسولین تولید شده استفاده نمی کند یا ترکیبی از هر دو مشکل … .هنگامی که هر یک از این موارد اتفاق می افتد ، بدن قادر به دریافت قند از خون به سلول ها نیست. این منجر به قند خون بالا می شود.
گلوکز ، شکل قند موجود در خون ، یکی از منابع اصلی انرژی شماست. کمبود انسولین یا مقاومت در برابر انسولین باعث ایجاد قند در خون شما می شود. این می تواند منجر به بسیاری از مشکلات سلامتی شود.
سه نوع اصلی دیابت عبارتند از:
چه عواملی باعث دیابت می شود؟
دیابت نوع 1
اعتقاد بر این است که دیابت نوع 1 یک بیماری خود ایمنی است. این بدان معناست که سیستم ایمنی بدن شما به اشتباه به سلولهای بتا در لوزالمعده شما که انسولین تولید می کنند حمله می کند و آن ها را از بین می برد .
آنچه حملات را به دنبال دارد مشخص نیست. ممکن است دلایل ژنتیکی و محیطی وجود داشته باشد. تصور نمی شود عوامل سبک زندگی نقشی در این مشکل داشته باشند.
دیابت نوع 2
دیابت نوع 2 با مقاومت به انسولین شروع می شود. این بدان معنی است که بدن شما نمی تواند از انسولین به طور مؤثر استفاده کند. این مشکل لوزالمعده شما را به سمت تولید انسولین بیشتر تحریک می کند تا زمانی که دیگر نتواند تقاضا را انجام دهد. در این شرایط تولید انسولین کاهش می یابد ، که منجر به قند خون بالا می شود.
علت دقیق دیابت نوع 2 مشخص نیست. عوامل مؤثر ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- ژنتیک
- عدم ورزش
- اضافه وزن داشتن
همچنین ممکن است عوامل بهداشتی دیگری و دلایل محیطی نیز وجود داشته باشد.
دیابت بارداری
دیابت حاملگی به دلیل انسداد هورمون انسولینی است که در دوران بارداری تولید می شود. این نوع دیابت فقط در دوران بارداری رخ می دهد.
علائم چیست؟
علائم عمومی دیابت شامل موارد زیر است:
- تشنگی بیش از حد و گرسنگی
- تکرر ادرار
- خواب آلودگی یا خستگی
- خشکی ، خارش پوست
- تاری دید
- وجود زخم
دیابت نوع 2 می تواند باعث ایجاد لکه های تیره پوستی در زیر بغل و گردن شما شود. از آنجا که اغلب تشخیص این نوع دیابت بیشتر طول می کشد ، ممکن است زمان تشخیص ، علائمی مانند درد یا بی حسی در پاهای خود داشته باشید.
دیابت نوع 1 اغلب سریعتر بروز می کند و می تواند علائمی مانند کاهش وزن یا وضعیتی به نام کتواسیدوز دیابتی ایجاد کند . کتواسیدوز دیابتی می تواند زمانی ایجاد شود که قند خون بسیار بالایی دارید ، اما در بدن شما انسولین وجود ندارد یا اینکه انسولین کمی وجود دارد.
علائم هر دو نوع دیابت در هر سنی ممکن است ظاهر شود ، اما به طور کلی نوع 1 در کودکان و بزرگسالان مشاهده می شود. نوع 2 در افراد بالای 45 سال مشاهده می شود. اما افراد جوان به دلیل شیوه زندگی کم تحرک و افزایش وزن به طور فزاینده ای ممکن است به دیابت نوع 2 مبتلا شوند.
بیماری دیابت چقدر شایع است؟
طبق گزارش های منابع معتبر 30.3 میلیون فرد در ایالات متحده دیابت دارند. بین 5 تا 10 درصد این افراد مبتلا به دیابت نوع 1 هستند ، در حالی که 90 تا 95 درصد به دیابت نوع 2 مبتلا هستند.
آمار نشان می دهد که در سال 2015 تعداد 1.5 میلیون بزرگسال به دیابت مبتلا بودند.
تصور می شود 84.1 میلیون نفر به پیش دیابت مبتلا باشند. اما اکثر مبتلایان به پیش دیابت نمی دانند که این بیماری را دارند. پیش دیابت هنگامی رخ می دهد که قند خون شما بالاتر از حد متوسط باشد ، اما به اندازه کافی زیاد برای دیابت نیست.
اگر سابقه خانوادگی این بیماری را داشته باشید ، به احتمال زیاد به دیابت مبتلا خواهید شد.
سایر عوامل خطر در دیابت نوع 2 عبارتند از:
- داشتن یک سبک زندگی بی تحرک
- اضافه وزن داشتن
- دیابت حاملگی یا پیش دیابت
عوارض احتمالی چیست؟
عوارض دیابت به طور کلی با گذشت زمان بروز می کند. عوارض مزمن شامل:
- بیماری عروق که منجر به حمله قلبی یا سکته مغزی می شود.
- مشکلات چشم ، به نام رتینوپاتی
- عفونت یا مشکلات پوستی
- آسیب عصبی یا نوروپاتی
- آسیب کلیه یا نفروپاتی
- قطع عضو به علت نوروپاتی یا بیماری عروق
دیابت نوع 2 ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد ، به خصوص اگر قند خون شما به خوبی کنترل نشود.
عوارض دیابت بارداری
بالا بودن میزان قند خون در دوران بارداری می تواند به مادر و کودک آسیب برساند و خطر ابتلا به این مشکلات را افزایش می دهد:
- فشار خون بالا
- پره اکلامپسی
- سقط جنین یا مرده زایی
- نقائص هنگام تولد
انواع مختلف دیابت چگونه درمان می شود؟
مهم نیست که چه نوع دیابت دارید ، برای کنترل آن باید با پزشکتان همکاری کنید.
هدف اصلی نگه داشتن سطح قند خون در محدوده هدف شماست. پزشک به شما اطلاع می دهد دامنه هدف شما باید چه باشد. اهداف با توجه به نوع دیابت ، سن و وجود عوارض متفاوت است.
اگر مبتلا به دیابت حاملگی هستید ، اهداف قند خون شما نسبت به مبتلایان به انواع دیگر دیابت پایین تر خواهد بود.
فعالیت بدنی بخش مهمی از مدیریت دیابت است. از پزشک خود بپرسید که چند دقیقه در هفته را باید به ورزش های هوازی اختصاص دهید. رژیم غذایی همچنین برای کنترل صحیح بیماری بسیار مهم است. همچنین باید فشار خون و کلسترول خود را کنترل کنید.
درمان نوع 1
همه افراد مبتلا به دیابت نوع 1 باید انسولین مصرف کنند تا زنده بمانند زیرا آسیب وارد شده به لوزالمعده در این بیماری بسیار جدی ودائمی است.
انسولین درست زیر پوست تزریق می شود. پزشک به شما نحوه صحیح تزریق و مکان های تزریق را نشان می دهد. همچنین می توانید از پمپ انسولین استفاده کنید ، این پمپ وسیله ای است که در خارج از بدن شما وصل می شود و می تواند برای آزاد کردن یک دوز خاص برنامه ریزی شود.
شما باید سطح قند خون خود را در طول روز کنترل کنید. در صورت لزوم ، ممکن است برای کنترل کلسترول ، فشار خون بالا یا سایر عوارض نیز نیاز به مصرف دارو داشته باشید.
درمان نوع 2
دیابت نوع 2 با رژیم غذایی و ورزش مدیریت می شود و همچنین می تواند با داروهای مختلفی برای کنترل قند خون درمان شود. داروی متفورمین به بدن شما کمک می کند تا از انسولین تولید شده به طور مؤثر استفاده کند. اگر متفورمین مؤثر نباشد ، پزشک می تواند داروهای دیگری را اضافه کند یا چیز دیگری را امتحان کند.
باید سطح قند خون خود را کنترل کنید. شما همچنین ممکن است به داروهایی برای کنترل فشار خون و کلسترول نیاز داشته باشید.
جلوگیری
هیچگونه پیشگیری برای بیماری دیابت نوع 1 وجود ندارد.
در صورت رعایت موارد زیر تا حدودی می توانید خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهید:
- وزن خود را کنترل کرده و رژیم خود را مدیریت کنید.
- به طور منظم ورزش کنید.
- اجتناب از سیگار کشیدن
- کنترل کلسترول
اگر مبتلا به دیابت حاملگی بوده یا مبتلا به پیش دیابت هستید ، رعایت این عادت ها می توانند باعث تاخیر یا جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 شوند.
در آخر
هیچ درمانی برای دیابت نوع 1 وجود ندارد. شما به مدیریت بیماری برای مادام العمر نیاز دارد. اما با نظارت مداوم و پیروی از درمان ، ممکن است بتوانید از عوارض جدی تر بیماری جلوگیری کنید.
اگر با پزشک خود همکاری نزدیکی داشته باشید و گزینه های زندگی خوبی را انتخاب کنید ، دیابت نوع 2 اغلب با موفقیت قابل مدیریت است.
اگر به دیابت حاملگی مبتلا هستید ، احتمال بروز آن بعد از تولد کودک برطرف می شود .(اگرچه احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 در مراحل بعدی زندگی نیز بیشتر است.)
Source: www.healthline.com
