چه عواملی باعث ایجاد زخم بستر می شود؟
زخم decubitous ، که در اصطلاح عام از آن به عنوان زخم بستر یا زخم فشار یاد می شود ، ممکن است به عنوان ضایعه ، شکستگی یا تورم در پوست توصیف شود که بهبود نیافته و ناحیه آسیب دیده دارای التهاب در ناحیه اطراف آن است.
علل زخم های فشار شامل موارد زیر است:
- فشار بر روی پوست و بافت ها که این مشکل شایع ترین علت است.
- ماندن طولانی مدت در یک تختخواب یا صندلی
- ساییده شدن پوست به علت کشیده شدن روی سطح تختخواب و سایر سطوح
- رطوبت بیش از اندازه مانند عرق کردن ، ادرار یا مدفوع
چه چیزی خطر ابتلا به زخم های فشار را افزایش می دهد؟
مواردی که باعث می شود افراد درگیر زخم های فشار شوند عبارتند از:
- شرایطی که مانع از حرکت آسان می شود ، مانند آسیب نخاعی، فلج ، کما یا جراحی که منجر به استراحت در بستر برای مدت طولانی می شود.
- مشکلات مربوط به مدیریت مثانه و یا روده
- تغذیه ضعیف : رژیم غذایی که پروتئین یا فیبر کافی نداشته باشد می تواند به پوست ناسالم و بهبودی آهسته منجر شود.
- سن بالا. با افزایش سن ، پوست افراد نازک تر ، خشک تر و الاستیک می شود ، بنابراین راحت تر آسیب می بینند.
- سیگار کشیدن پوست را خشک کرده و جریان خون به پوست را کاهش می دهد.
- داشتن یک مشکل سلامتی که در بهبودی دخالت دارد ، مانند دیابت
چگونه می توانید از زخم های فشار جلوگیری کنید؟
- موقعیت ها را تغییر دهید. چه در صندلی و چه در رختخواب باشید ، همیشه سعی کنید حرکت کنید تا فشار خود و وزن خود را روی پوست خود کاهش دهید.
- اگر در ویلچر هستید ، هر 15 دقیقه وزنتان را به طرف دیگر تغییر دهید یا در صورت امکان ، سعی کنید خود را در صندلی روی هر دو بازو بلند کنید و تا حد امکان کمی حرکت کنید هر چند کم!
- از پوست خود مراقبت خوبی داشته باشید. شما باید روزانه به تمیز کردن پوست و خشک نگه داشتن آن بپردازید.
- به نواحی استخوانی مانند باسن ، آرنج ، زانو و پاشنه توجه ویژه ای داشته باشید . همچنین مکانهایی را که وزن شما روی آن قرار دارد کنترل کنید.
- غذاهای سالم با پروتئین کافی بخورید و مایعات زیادی دریافت کنید.
- یک صندلی مناسب با فرم بدن تهیه کنید. کوسن هایی وجود دارند که می توانند فشار بر روی نواحی خاص بدن را کاهش دهند. روی بالشتک یا صندلی ژلی بنشینید که متناسب با شما باشد. روی بالش های شکل دونات قرار نگیرید .
داروهای خانگی برای درمان زخم های فشار
در صورت وجود فشار خفیف ، 6 داروی ارگانیک برتر که می توانید آماده کنید در اینجا آمده است . لطفا توجه داشته باشید که زخم های فشار اگر به موقع و به طور مؤثر درمان نشوند ، می توانند خطرناک باشند. در حالی که درمان های زیر توسط بعضی از بیماران در ویلچر آزمایش شده است ، ما به شدت توصیه می کنیم که احتیاط کنید و قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید.
1-عسل
عسل دارای خاصیت ضد عفونی کننده طبیعی است و همچنین در صورت وجود زخم بستر خفیف ، پوست را تسکین می دهد . این ماده می تواند کمک کند شما از درد رهایی یابید ، همچنین این ماده خارش را کاهش داده و بهبود را تسریع می بخشد. عسل همچنین می تواند خطر عفونت را کاهش دهد .
نکته 1: مخلوطی غلیظ را با مقادیر مساوی عسل و شکر آماده کنید. این مخلوط را روی ناحیه بدن آسیب دیده بمالید و آن را با باند تمیز بپوشانید. یک بار در روز این روش درمانی را امتحان کنید.
نکته 2: عسل را روی یک برگ بزرگ موز پخش کنید. چند ساعت روی این برگ موز دراز بکشید. روزانه این کار را تکرار کنید.
2-زردچوبه
زردچوبه روند بهبودی زخمهای بستر را تسریع می کند. همچنین دارای خواص ضد التهابی ، ضد عفونی کننده و آنتی اکسیدانی است که به بدن شما در مقابله با علائم و مبارزه با عفونت کمک می کند.
نکته 1: ناحیه آسیب دیده را با آب استریل یا محلول شور تمیز کنید. پودر زردچوبه کافی را روی منطقه ریخته تا زخم را بپوشاند. منطقه را با یک باند تمیز بپوشانید. برای بهبودی سریع روزانه 3 بار این کار را تکرار کنید.
نکته 2: همچنین می توانید 2 بار در روز شیر زردچوبه گرم بنوشید.
3-آلوئه ورا
به دلیل خاصیت درمانی و تسکین دهندگی، آلوئه ورا می تواند برای کنترل عفونت در زخم بستر مورد استفاده قرار گیرد و همچنین می تواند باعث بهبودی شود. به علاوه ، پوست آسیب دیده را مرطوب نگه می دارد و این باعث بهبودی سریع می شود.
نکته 1: یک برگ آلوئه ورا را برش داده و ژل آن را استخراج کنید.
نکته 2: این ژل را روی قسمت آسیب دیده بمالید و چند دقیقه به آرامی مالش دهید.
نکته 3: بگذارید خشک شود ، سپس با یک دستمال مرطوب تمیز آن را پاک کنید. این کار را 3 بار در روز تکرار کنید.
4-آب شور
برای کمک به درمان سریع زخم بستر آن را با آب شور تمیز کنید . زخم های بستر که به طور صحیح تمیز نشوند بیشتر مستعد ابتلا به عفونت و التهاب هستند. آب شور باعث کاهش مایعات اضافی و همچنین خلاص شدن از شر پوست مرده می شود.
5-روغن نارگیل
روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب مناسب است و می تواند پوست شما را سالم نگه داشته و آن را از آسیب های ناشی از زخم های فشار محافظت کند. بعلاوه ، ماساژ دادن آن بر روی بدن شما گردش خون را بهبود می بخشد.
نکته 1: مقداری روغن نارگیل گرم را روی پاها ، اندام و کمر خود استفاده کنید.
نکته 2: به آرامی ماساژ دهید تا روغن به عمق پوست نفوذ کند.
نکته 3: روزانه 3 یا 4 بار برای التیام زخم ها و جلوگیری از بروز زخم های جدید این روغن را بمالید.
6-کامفری
یکی دیگر از درمان های گیاهی برای زخم بستر که جایگزین داروهای رایج است، کامفری است. هم ریشه و هم برگهای کامفری سرشار از خواص دارویی هستند که می توانند به بازسازی بافتها کمک کنند. همچنین می تواند درد و التهاب را کاهش دهد.
نکته 1: مقادیر مساوی از برگهای پودر کامفری و نارون لغزنده را مخلوط کنید.
نکته 2: برای تهیه خمیر کمی آب اضافه کنید.
نکته 3: آن را روی زخم ها بمالید و آن را با بانداژ بپوشانید.
نکته 4: آن را به مدت یک شب بگذارید.
نکته 5: صبح روز بعد زخم را با آب شور تمیز کنید. روزانه این کار را تکرار کنید.
Source: www.abc-med.com
