با درمان مناسب ، بیشتر زخم های وریدی پا در عرض 3 تا 4 ماه بهبود می یابند. درمان باید همیشه توسط یک متخصص مراقبت های بهداشتی آموزش دیده برای زخم پا انجام شود. این مراقبت معمولاً با یک پرستار در خانه نیز امکان پذیر است.
تمیز کردن و پانسمان زخم
اولین قدم این است که هرگونه آلودگی یا بافت مرده را از زخم خارج کرده و از پانسمان مناسب استفاده کنید. این بهترین شرایط برای بهبود زخم را فراهم می کند. برای پانسمان زخم شما از یک پانسمان ساده و نچسب استفاده خواهد شد. این پانسمان معمولاً باید هفته ای یک بار تغییر کند.
بسیاری از افراد می توانند زخم خود را زیر نظر یک پرستار تمیز کنند و آن را با پانسمان بپوشند.
فشرده سازی
برای بهبود گردش خون در پاها و درمان تورم ، پرستار شما یک باند فشاری محکم را روی پای آسیب دیده قرار می دهد. این باند ها برای فشردن پاها و حرکت خون به سمت بالا (به سمت قلب شما) طراحی شده اند.
انواع مختلفی از بانداژ یا جوراب الاستیک برای درمان زخم های وریدی پا وجود دارد که ممکن است در 2 ، 3 یا 4 لایه مختلف ساخته شود. استفاده از باند فشاری یک روش پیشرفته است و فقط باید توسط کارکنان آموزش دیده مراقبت های بهداشتی انجام شود.
پانسمان باید هفته ایی یک بار تغییر کند. وقتی باند های فشاری برای اولین بار روی زخم قرار می گیرند ، معمولاً دردناک است. در حالت ایده آل ، پزشک شما باید پاراستامول یا یک مسکن جایگزین تجویز کند . با شروع بهبود زخم درد کاهش می یابد ، اما ممکن است 10 تا 12 روز طول بکشد.
مهم است که باند فشاری خود را دقیقاً طبق دستورالعمل استفاده کنید. اگر در زمان برداشتن مشکلی دارید ، معمولاً بهتر است به جای اینکه خودتان آن را بردارید ، با پرستار خود تماس بگیرید.
اما اگر این باند را استفاده نکنید:
- شما در جلوی مچ پا درد شدیدی را احساس خواهید کرد.
- از بالای پا تا مچ پا دردی شدید وجود خواهد داشت.
- انگشتان پا کبود و متورم می شوند.
پس از برداشتن باند ، مطمئن شوید که پای خود را بالا نگه داشته اید(بالاتر از سطح قلب) و در اسرع وقت با پزشک یا پرستار خود تماس بگیرید. در برخی از کلینیک ها ، تیم های متخصص از گزینه های جدیدی برای باند فشاری استفاده می کنند ، مانند جوراب های مخصوص یا سایر دستگاه های فشاری. این موارد ممکن است در همه کلینیک ها وجود نداشته باشد ، اما می تواند روش درمان زخم را در آینده تغییر دهد.
متخصص شما می تواند به شما مشاوره دهد که آیا روش دیگری می تواند به شما کمک کند یا خیر.
درمان علائم
تورم در پاها و مچ پا
زخم های وریدی پا اغلب با تورم پا و تورم در مچ پا همراه هستند که این تورم ناشی از تجمع مایعات است. این مشکل را می توان با باند فشاری کنترل کرد.
بالا نگه داشتن پای خود در هر زمان (بالاتر از قلب) نیز به کاهش تورم کمک می کند. می توانید زیر تشک خود یک کوسن مبل قرار دهید تا به شما کمک کند در هنگام خواب نیز پاها را بالا نگه دارید.
شما همچنین باید تا آنجا که ممکن است فعال باشید . ورزش منظم ، مانند پیاده روی روزانه ، به کاهش تورم پا کمک می کند. همچنین باید از نشستن یا ایستادن برای مدت طولانی خودداری کنید. علاوه بر این باید حداقل هر یک ساعت پاهای خود را بالا نگهدارید.
خارش پوست
برخی از افراد مبتلا به زخم وریدی پا دچار جوش هایی با پوسته پوسته شدن پوست و خارش پوست می شوند. این امر اغلب به دلیل اگزمای واریس ایجاد می شود که با مرطوب کننده (نرم کننده) و گاهی با کرم یا پماد ملایم کورتیکواستروئید قابل درمان است . در موارد نادر ، ممکن است لازم باشد برای درمان به یک متخصص پوست ارجاع شوید.
همچنین خارش پوست گاهی اوقات می تواند ناشی از واکنش آلرژیک به پانسمان یا کرم های استفاده شده توسط پرستار شما باشد. اگر این اتفاق بیفتد ، ممکن است نیاز به آزمایش آلرژی داشته باشید.
در صورت احساس خارش ، از خاراندن خودداری کنید زیرا این کار به پوست آسیب می رساند و منجر به زخم های بعدی می شود.
در حین درمان از خود مراقبت کنید!
توصیه های زیر ممکن است به بهبود سریع زخم شما کمک کند.
- سعی کنید با پیاده روی و ورزش به صورت منظم فعالیت خود را داشته باشید.نشستن و ایستادن برای طولانی مدت و بالا نگه نداشتن پاها می تواند زخم وریدی پا و تورم را بدتر کند.
- هر زمان که نشسته یا دراز کشیده اید ، پای آسیب دیده خود را بالا نگه دارید.
- با حرکت دادن پاها به بالا و پایین و چرخاندن مچ پا به گردش خون بهتر و کاهش تورم و درد کمک می کنید.
- اگر اضافه وزن دارید ، سعی کنید با یک رژیم غذایی سالمو ورزش منظم ، وزن خود را کاهش دهید .
- سیگار را ترک کنید و مصرف الکل خود را محدود کنید. این می تواند به بهبود سریع زخم کمک کند.
- مراقب باشید که به زخم پا آسیب دیگری نرسد و از کفش های راحت و متناسب استفاده کنید.
برای درمان و بهبود سریع بهتر است با پزشک و متخصص در ارتباط باشید و در صورت بروز هر مشکل به پزشک اطلاع دهید.
درمان زخم آلوده
زخم گاهی اوقات مقدار زیادی ترشح ایجاد می کند و دردناک تر می شود. همچنین ممکن است قرمزی در اطراف زخم وجود داشته باشد. این علائم و احساس ناخوشی علائم عفونت است.
اگر زخم شما آلوده شد ، باید از پانسمان و بانداژهای جدید استفاده کنید و به پزشک نیز اطلاع دهید.
همچنین باید بیشتر اوقات پای خود را بالا نگهدارید. در صورت وجود عفونت برای شما یک دوره 7 روزه مصرف آنتی بیوتیک تجویز می شود.
هدف از درمان آنتی بیوتیکی پاک سازی عفونت است. اما آنتی بیوتیک ها زخم را درمان نمی کنند و فقط باید در دوره های کوتاه مدت برای درمان زخم های آلوده استفاده شوند.
پیگیری
شما باید هفته ای یک بار به پرستار خود مراجعه کنید تا پانسمان و باند فشاری شما تعویض کند. آنها همچنین زخم را کنترل می کنند تا ببینند چقدر بهبود یافته است.
هنگامی که زخم شما به خوبی بهبود یافت ، پرستار شما کمتر به شما مراجعه می کند.
Source: www.nhs.uk
