دیابت در زنان: نشانه ها و درمان

بسته به ویژگی های پیشرفت دیابت ، به دو نوع تقسیم می شود:

دیابت نوع ۱ (یا فرم وابسته به انسولین) – به طور معمول در بین جوانان ثبت شده است. علت اصلی این بیماری سنتز آنتی بادی هایی است که سلول های پانکراس را از بین می برد. این اتفاق به دلیل نقص در سیستم ایمنی بدن رخ می دهد. عفونت ویروسی (به عنوان مثال آبله مرغان یا سرخچه) می تواند یک عامل محرک باشد. استعداد ژنتیکی در دیابت از اهمیت بالایی برخوردار است.

دیابت نوع ۲ (فرم مستقل از انسولین) – در بین افراد بالای ۴۰ سال یا در افراد مسن ایجاد می شود. علت این نوع بیماری از بین رفتن حساسیت به انسولین در بافت ها است. علل اصلی این نوع بیماری ، چاقی و وراثت است.

توجه داشته باشید که دیابت علامت زمینه سایر بیماری ها یا بیماری های دیگر در بدن است. با از بین بردن آسیب ها به طورهمزمان ، سطح قند به طور مستقل به حالت عادی برمی گردد. از جمله بیماری هایی که باعث افزایش قند خون می شود:

  • فرآیندهای التهابی یا نئوپلاستیک که پانکراس را تحت تاثیر قرار می دهد
  • آسیب های هورمونی
  • اثر داروها و ترکیبات شیمیایی
  • سندرم های ژنتیکی جداگانه

همچنین در زنان باردار (دیابت حاملگی)، دیابت در اثر سوء تغذیه ایجاد می شود.

دیابت در زنان: نشانه ها و درمان

اولین علائم دیابت:

علائم نشان دهنده پیشرفت دیابت:

  • کاهش عملکرد حتی با خستگی ، تغذیه مناسب ، خواب کافی و عدم استرس جسمی یا روانی
  • خواب آلودگی بعد از خوردن غذا
  • افزایش تشکیل ادرار ، تشنگی و خشکی دهان – این علائم بیشتر بیماران را آزار می دهد
  • احساس گرسنگی که به طور مداوم ثبت می شود و حتی بعد از خوردن غذاهای پر کالری از بین نمی رود
  • ممکن است بوی تنفس مانند استون وجود داشته باشد
  • وجود اضافه وزن یا چاقی ، به ویژه رسوبات چربی در شکم
  • فشار خون بالا
  • با دیابت وابسته به انسولین ، ممکن است کاهش چشمگیر در وزن ایجاد شود ، که اولین علامت توسعه بیماری است
  • نقض چرخه قاعدگی
  • عفونتهای مختلف قارچی ناخن ها و غشاهای مخاطی
  • سرماخوردگی مکرر به دلیل کاهش ایمنی بدن
  • حتی ضایعات جزئی پوستی بهبود نمی یابد و اغلب آلوده می شوند
  • گرفتگی های مکرر در عضلات ران
  • علائم بیماری شامل سردرد ، افسردگی و تحریک پذیری است.

عناصر مختلفی را می توان در پوست مبتلا به دیابت مشاهده کرد. متداول ترین آنها:

  • زانتوما – به دلیل تغییر در متابولیسم لیپیدها در پس زمینه قند خون بروز می کند. به عنوان یک قاعده ، آنها دارای پلاک های مایل به زرد هستند که در سطوح فلکسور اندام ظاهر می شوند.
  • اریتما – لکه های قرمز با مرزهای واضح ، که در مناطق باز بدن قرار می گیرند.
  • تاول های روی پاها با مایع سروز خفیف
  • اسکلرودرما دیابتی – با ضخیم شدن پوست (خصوصاً در کمر یا گردن) آشکار می شود.

دیابت همچنین با خشکی پوست و مخاط واژن ، ناخن ها و موهای شکننده ، سرگیجه و رنگدانه روی صورت مشخص می شود. بیماران بالای ۵۰ سال اغلب دچار اختلال بینایی هستند.

دیابت و پیش دیابت چیست؟

دیابت نوع ۱ یا ۲ افزایش غلظت گلوکز در خون فرد است. همیشه گلوکز محلول در خون شما وجود دارد که بدن از آن به عنوان منبع انرژی استفاده می کند. با این حال ، قند بیش از حد برای سلامتی مضر است. از خون ، گلوکز وارد سلول ها می شود و به عنوان سوخت می سوزد. انسولین برای سوختن سلول ها لازم است. این هورمونی است که توسط پانکراس  تولید و بخصوص توسط سلول های بتا تشکیل شده است. از پانکراس ، انسولین وارد جریان خون می شود ، کار خود را انجام می دهد و به سلول ها در جذب گلوکز کمک می کند.

دیابت نوع ۱ به دلیل اینکه پانکراس انسولین کافی تولید نمی کند ایجاد می شود. در دیابت نوع ۲ ، اگرچه انسولین موجود در خون کافی یا حتی زیاد است ، اما حساسیت سلول ها به آن کاهش می یابد. صرف نظر از نوع دیابت ، غلظت قند در خون افزایش می یابد. این می تواند عوارض جدی ایجاد کند – کوری ، نارسایی کلیه ، قطع عضو پا و اغلب حمله قلبی یا سکته مغزی. دیابت در زنان در سن باروری ، خطر عواقب منفی بارداری را افزایش می دهد.

Prediabetes – قند خون فرد بالا می رود ، اما زیاد نیست. این دیابت “کامل” نیست. اگر پیش دیابت کنترل نشود ، به مرور زمان به دیابت نوع ۲ تبدیل می شود. با این حال ، بیماران به احتمال زیاد قبل از ابتلا به دیابت نوع ۲ ، در اثر حمله قلبی جان خود را از دست می دهند. این آزمایش را تا حد ممکن جدی بگیرید ، حتی اگر هنوز چیزی ندیده اید. اگر به یک شیوه زندگی سالم روی بیاورید ، پیش دیابت عواقب مخربی نخواهد داشت – رژیم غذایی خود را تغییر دهید و ورزش بدنی انجام دهید.

علائم دیابت در زنان:

در بیشتر موارد، در زنان علائم دیابت با مردان یکسان است. تنها علامت خاص زنان عفونت های واژن (برفک) است. دیابت شرایط مطلوبی برای تولید مثل قارچ ها در بدن ایجاد می کند. از جمله موارد دیگر ، قارچ های بیماری زا باعث خارش و ترشحات واژن می شوند.

علائم رایج باقی مانده به طور خلاصه :

  • تشنگی ، تکرر ادرار
  • عفونتهای قارچی در دهان یا پاها
  • زن به طور غیر قابل توضیح وزن خود را از دست می دهد (نه همیشه!)
  • خستگی ، کم بینایی ، مشکلات حافظه به طور تصادفی علائم مرتبط با سن هستند.

بعضی اوقات این بیماری در خانم ها با  لکه های رنگدانه ای روی دست و صورت  ، شکنندگی ناخن ها و موها آشکار می شود. مطمئناً مدت ها قبل از تغییر در پوست ، ناخن ها و موهای خود ، ضعف ، خستگی مزمن ، تشنگی مداوم و سایر علائم مهم را احساس خواهید کرد.

درمان دیابت:

  • رژیم غذایی سالم
  • فعالیت بدنی
  • کنترل منظم قند خون

دیابت در زنان

ویژگی های دیابت نوع ۱:

انسولین یکی از هورمون های مسئول جذب مواد غذایی است. این ماده گلوکز را از خون به داخل سلول ها منتقل می کند و هنوز هم به طور غیر مستقیم بر متابولیسم پروتئین ها و چربی ها تأثیر می گذارد. برخی از زنان مبتلا به دیابت نوع ۱ فراموش نکنید که اگر میزان انسولین را کاهش دهید ، می توانید به راحتی وزن خود را کاهش دهید. کولیت انسولین کم تری دارد – و وزن بدن به سرعت ۳-۲ کیلوگرم کاهش می یابد. اما در چنین آزمایشاتی ، قند خون از هم جدا می شود. کاهش وزن کوتاه مدت اغلب سبب ایجاد عوارض جدی غیر قابل برگشت دیابت می شود.

به یاد داشته باشید ، وقتی انسولین کم است ، آب اولین چربی نیست که از بدن خارج می شود. بنابراین ، کاهش وزن فوق العاده سریع است. با این حال ، هنگامی که یک زن مقدار طبیعی انسولین را برگرداند ، وزن او بلافاصله برمی گردد. معمولاً افزایش می یابد. متأسفانه کاهش دوز انسولین برای کاهش وزن یکی از مشکلات روانی شایع در زنان دیابتی است.

اگر درمان نشود چه اتفاقی خواهد افتاد:

دیابت در زنان و مردان ، بزرگسالان و کودکان به دلیل عوارضی که منجر به  ناتوانی و مرگ زودرس می شود خطرناک است. این بیماری “قاتل خاموش” نامیده می شود ، زیرا حتی اگر عوارض همچنان ادامه داشته باشد ، فرد به چیزی آسیب نمی رساند. انگیزه خود را برای کنترل دقیق متابولیسم گلوکز تقویت کنید.

در سال ۲۰۰۷ ، مجله اروپایی قلب و عروق نتایج یک مطالعه طولانی مدت در مورد تأثیر دیابت بر زنان و مردان منتشر کرد. متأسفانه معلوم شد که دیابت بیشتر از مردان به زنان آسیب می رساند. نشان می دهد این بیماری روند زندگی در مردان را میانگین ۷-۵ سال و زنان را ۸-۲ سال کاهش می دهد. برای آقایان ، دیابت ۳-۲ و در زنان  ۶ برابر برابر خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد . همچنین ، در زنان خطر مرگ در اثر حمله قلبی بیشتر است.

افسردگی و دیابت از یکدیگر تغذیه می کنند و چرخه معیوب تشکیل می دهند که منجر به مرگ زودهنگام می شود. با این حال ، در زنان ، افسردگی دو برابر مردان است و این میزان در بین افراد دیابتی همچنان ادامه دارد. در جمعیتی که متابولیسم کربوهیدرات طبیعی دارند ، زنان کم تر به بیماری کلیوی مبتلا می شوند. با این حال ، در بین زنان مبتلا به دیابت ، این مزیت از بین رفته است. مردان به دفعات از نارسایی کلیه رنج می برند.

نتیجه گیری:   دیابت را به خوبی کنترل کنید ، مراقب خود باشید. فرکانس مورد استفاده در آزمایشگاه نشان داده می شود. اینها نه تنها آزمایش خون برای قند بلکه کلسترول و سایر عوامل خطر قلبی عروقی است. همچنین عملکرد کلیه های خود را بررسی کنید.

پیشگیری:

دیابت نوع ۲ مسئول ۱۰/۹ این بیماری است. خبر خوب: این فقط قابل پیشگیری نیست. جلوگیری از شیوه زندگی سالم می تواند تضمین شود. برای این کار ، نیازی به  رژیم های “گرسنگی”   و تمرینات ورزشی خسته کننده نیست. دریابید که لذت بردن از فعالیت بدنی و همچنین یک رژیم غذایی مفید و کم کربوهیدرات چیست.

متأسفانه با توجه به دیابت نوع ۱ ، در حال حاضر هیچ روش موثری برای پیشگیری وجود ندارد. اگر کودکی از شیر مادر تغذیه شود ، فرض بر این است که احتمال ابتلا به دیابت نوع ۱ کاهش می یابد. با این حال ، این به طور رسمی اثبات نشده است. بدون واکسن یا قرص ، قطعاً کمک می کند.

چرخه قاعدگی:

در مراحل مختلف چرخه قاعدگی ، پیش زمینه هورمونی در بدن زن متفاوت است. در حالی که برخی از این هورمون ها افزایش می یابد ، برخی دیگر قند خون را در دیابت پایین می آورند. در بیشتر خانم ها ، بیماران مبتلا به دیابت یا دیابت جدی ، قند چندین روز از قبل ز شروع روزهای بحرانی بالاتر باقی می ماند. سپس ، بعد از قاعدگی ، قند طی ۲-۱ روز به حالت عادی برمی گردد. چرخه قاعدگی بیشترین تأثیر را روی قند ناشتای صبحگاهی دارد.

همه اینها شبیه حالت های بارداری است که در جزئیات زیر شرح داده شده است. در نیمه دوم بارداری ، قند بالا می رود و پس از زایمان به سرعت به حالت عادی برمی گردد. با این حال ، البته ، در طول چرخه قاعدگی ، نوسانات قند خون چندان قوی نیست.

احتمالاً می دانید چه موقع انتظار روزهای حساس را دارید. برای پیگیری نحوه رفتار در مراحل مختلف چرخه ، یک دفتر یادداشت قند خون داشته باشید.  بعد از گذشت ۳ ماه ، اگر چرخه اشتباه باشد، خواهید دید که هر بار که عکس یکسان است. این به معنای این است که این وضعیت ثابت است ، شما خیلی عصبی نیستید و غیره. ممکن است قند خون بعد از شروع قاعدگی افت پیدا کند.

یائسگی طبیعی به دلیل تولید تدریجی استروژن کم تر و کم تر در تخمدان های زنان میانسال رخ می دهد. یائسگی همچنین ممکن است در اثر جراحی برای برداشتن تخمدان ایجاد شود. در چنین حالتی ، تولید استروژن به طور ناگهانی متوقف می شود. در دوران یائسگی ، معمولاً وزن بدن زنان افزایش می یابد. علائم دیگر – گرگرفتگی ، ضعف. استروژن باعث افزایش حساسیت بافتی به انسولین می شود. وقتی این هورمون کوچک شود ، کنترل دیابت می تواند پیچیده باشد.

در آغاز یائسگی ، بسیاری از زنان مبتلا به دیابت وابسته به انسولین توجه دارند که هیپوگلیسمی شایع تر و مشکل تر است. این مشکلات به این دلیل است که سطح استروژن در نوسان است. سپس به طور مداوم کم می شود. در نتیجه ، اثر انسولین کاهش می یابد و شما نیاز به افزایش دوز آن دارید.

Source: www.diabetesstressrelief.com