برخی از افراد بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به زخم فشاری یا زخم بستر هستند.
به این سوال پاسخ دهید – آیا هر یک از این اظهارات برای کسی که از او حمایت می کنم صادق است؟ اگر چنین باشد، ممکن است در معرض خطر ابتلا به زخم فشاری باشند.
- اختلال در تحرک یا صرف زمان زیاد در همان وضعیت مانند نشستن یا دراز کشیدن
- افرادی که بی اختیاری یا به طور منظم پوست مرطوب دارند
- کاهش احساس در هر قسمت از بدن آنها
- افرادی که نمی توانند در مورد ناراحتی، خارش یا درد به کسی بگویند
- افرادی که پوست ظریف یا نازک دارند
- افرادی که رژیم غذایی نامناسب دارند یا ننوشیدن آب کافی
- بهبود پس از یک بیماری یا جراحی، که ممکن است بر تحرک یا سایر عوامل خطر تأثیر بگذارد
- رفتارهای تکراری، مانند تکان دادن یا مالش اشیایی که به ناحیه (ها) بدن آنها فشار وارد می کند.
- سایر عوامل خطر، به مدت زمانی که بخشی از بدنشان در تماس با چیزهای دیگر مانند عینک، سمعک، ماسک اکسیژن، مچ بند دکمه های زنگ هشدار.
طبقه بندی های مختلفی از زخم فشاری وجود دارد – مرحله اول ممکن است تنها به عنوان تغییرات بسیار ظریف در پوست فرد قابل توجه باشد.
چه کسانی در معرض خطر زخم بستر هستند:
زخم های فشاری شکل محرک (واکنش به قرمزی پوست) – این فرم به شما کمک می کند ارزیابی کنید که آیا فردی در معرض خطر زخم فشاری است یا خیر.
به چه چیزی هایی باید توجه کنیم:
اگر از شخصی با مراقبت شخصی حمایت می کنید، به موارد زیر توجه کنید:
- تغییر رنگ بخشی از پوست (افرادی که پوست رنگ پریده دارند لکه های قرمز رنگ پیدا می کنند، در حالی که افرادی که پوست تیره دارند لکه های بنفش یا آبی رنگ دارند)
- لکه های تغییر رنگ داده شده با فشار دادن سفید نمی شوند
- تکه ای از پوست که احساس گرما، اسفنجی یا سفت می کند
- درد یا خارش در ناحیه آسیب دیده
- هر یک از اینها می تواند نشانه های اولیه زخم فشاری باشد و فرد باید با پزشک خود تماس بگیرد.
- اگر کسی موارد زیر را دارد فوراً مشاوره پزشکی دریافت کند:
- پوست قرمز و متورم
- چرک ناشی از زخم فشاری یا زخم
- پوست سرد و ضربان قلب سریع
- درد شدید یا بدتر
- سردرگمی که برای آنها غیرعادی است؛ تغییر در سطح معمول درک و/یا رفتار آنها
- درجه حرارت بالا (تب) 38 درجه سانتیگراد (100.4 فارنهایت) یا بالاتر.
خطر ابتلا به زخم بستر را کاهش دهید:
کارهای ساده ای که افراد می توانند برای کاهش خطر ابتلا به زخم فشاری انجام دهند – ممکن است خودشان بتوانند این کار را انجام دهند یا شما می توانید از آنها حمایت کنید.
افراد باید:
- مرتباً موقعیت خود را تغییر دهند و تا آنجا که ممکن است حرکت کنند – برای مثال راه رفتن در اطراف، انجام حرکات کششی یا نشستن بر روی صندلی های مختلف در طول روز
- هر روز پوست آنها را برای علائم و نشانه های اولیه زخم فشاری چک کنید
- رژیم غذایی سالم و متعادلی داشته باشند که حاوی پروتئین کافی، انواع ویتامین ها و مواد معدنی، به ویژه ویتامین C و روی باشد، و نوشیدنی کافی داشته باشند – در صورت هر گونه نگرانی، از پزشک یا تیم مراقبت های بهداشتی خود بخواهید که به یک متخصص تغذیه معرفی کنند.
- اطمینان حاصل کنند که آنها پس از شستشو پوست خود را کاملاً خشک می کنند، اما بدون مالش شدید یا کشیدن حوله روی پوست
مراقب حرکت کردن یا حرکت دادن باشند تا مطمئن شوند که پوست آنها کشیده نمی شود – از یک فیزیوتراپیست یا کاردرمانگر مشاوره بگیرید که ممکن است وسایل کمکی بلند کردن یا ورقه های اسلاید را توصیه کند. - سیگار کشیدن را متوقف یا کاهش دهند – می تواند گردش خون را محدود کند
- از یک پزشک در مورد اینکه آیا برای محافظت از پوست خود به کرم ها یا اسپری های تجویز شده نیاز دارند یا خیر – به ویژه افرادی که نیاز به حمایت از کنترل ادرار دارند، مشاوره بگیرند.
وظایف شما به عنوان یک مراقب چیست؟
شما به عنوان یک مراقب در قبال افرادی که از آنها حمایت می کنید مسئولیت های زیادی دارید.
اطمینان حاصل کنید که:
- عوامل خطر و علائم اولیه زخم فشاری و نحوه پیشگیری از آنها را بشناسید
- درک کنید که کجا و چگونه نگرانی ها را مطرح کنید
- بفهمید کجا می توانید اطلاعات را در برنامه های مراقبتی افراد پیدا کنید و تغییرات در وضعیت پوست را ثبت کنید.
- از روش های حفاظتی محلی خود در مورد زخم های فشاری آگاه باشید. بدانید که از چه کسی مشاوره بگیرید و نگرانی های خود را به آنها گزارش دهید.
- اطمینان حاصل کنید که اقدامات پیشگیرانه از زخم بستر برای همه کسانی که در معرض خطر هستند انجام می شود.
