دیابت یا بیماری قند خون، یکی از رایج ترین بیماری های مرتبط با سطح گلوکز خون است. اتفاقی که در این بیماری می افتد این است که هورمون هایی به نام انسولین، وظایف خود را به خوبی انجام نمی دهند. به همین دلیل گلوکزها در خون باقی مانده و باعث افزایش سطح قند خون و بروز بیماری دیابت می شود. دیابت به دلیل تضعیف سیستم ایمنی بدن فرد مبتلا، روند بهبود زخم را آرام می کند. در این مقاله به شما توضیح خواهیم داد که چرا همچین اتفاقی می افتد.
نحوه تاثیر دیابت بر بدن چگونه است؟
همانطور که گفتیم، دیابت نتیجه عدم توانایی بدن شما در تولید یا استفاده از انسولین است. انسولین هورمونی است که به بدن اجازه می دهد گلوکز یا همان قند خون را جذب کرده و به انرژی تبدیل کند. زمانی که انسولین وظیفه خود را به خوبی انجام نمی دهد، منجر به بالا رفتن قند خون و ابتلا به دیابت می شود.
دیابت می تواند بر توانایی بدن شما در بهبود زخم ها تاثیر بگذارد. در مبتلایان به دیابت، زخم ها به آرامی بهبود یافته و سریعتر پیشرفت می کنند. حدود 14 تا 24 درصد افرادی که به دیابت مبتلا هستند، به زخم دیابت نیز مبتلا می شوند.
در برخی موارد، این زخم ها می توانند به قطع عضو برخی اندام ها از جمله پا منجر شود. به همین دلیل است که لازم است راجع به زخم دیابت، دلیل کند شدن روند بهبود زخم ها و چگونه مدیریت کردن آن بیشتر بدانید.
چرا روند بهبود زخم دیابت آهسته است؟
چندین عامل می تواند در بدن افراد مبتلا به دیابت منجر به کند شدن روند بهبود زخم ها شود. برخی از مهم ترین این عوامل شامل موارد زیر است:
1- بالا رفتن سطح گلوکز خون
همانطور که گفتیم، دیابت در اثر بالا رفتن سطح گلوکز خون ایجاد می شود. این افزایش مقدار قند خون باعث می شود که دیگر گلوکزها به انرژی تبدیل نشود. در نتیجه سلول ها و بافت های محل زخم انرژی لازم برای بهبود سریع زخم ها را دریافت نمی کنند. به همین دلیل روند بهبود زخم دیابت بسیار آهسته می شود.
2- نوروپاتی
نوروپاتی نیز یک نوع بیماری است که در افراد مبتلا به دیابت بروز می کند. در نوروپاتی، افزایش قند خون، به سیستم عصبی بدن آسیب وارد کرده و اختلالاتی در روند بهبود زخم ایجاد می کند. در واقع نوروپاتی باعث می شود تا فرد مبتلا به دیابت در برخی از اندام های خود از جمله دست و پا حسی نداشته باشد. به همین دلیل این افراد زمانی که به زخم دیابت مبتلا می شوند، دیر متوجه شده و همین امر باعث کند شدن روند بهبود این زخم ها خواهد شد.
3- کاهش جریان خون
کاهش جریان خون نیز در اثر ابتلا به دیابت و مسدود شدن عروق ایجاد می شود. همانطور که می دانید حضور گلبول های سفید خون به جهت بهبود زخم، الزامی است. هنگامی که عروق فرد مبتلا به دیابت مسدود می شود، جریان خون کاهش می یابد. بنابراین میزان کافی از گلبول های سفید به ناحیه زخم نرسیده و روند بهبود زخم دیابت آرام می شود.
4- نقص سیستم ایمنی
معمولا افرادی که به دیابت مبتلا می شوند از نظر سیستم ایمنی دچار اختلالاتی می شوند. این افراد از سیستم ایمنی ضعیف تری نسبت به سایر افراد غیر مبتلا برخوردارند. سیستم ایمنی، مهم ترین نقش را در پاسخ بدن به بهبود و ترمیم زخم ها ایفا می کند. بنابراین با ضعیف شدن این سیستم، روند بهبود زخم دیابت بسیار کند خواهد شد.
5- عفونت
عفونت در نتیجه نقص عملکرد سیستم ایمنی بدن اتفاق می افتد. اگر این سیستم به نحو صحیح عمل نکرده و نتواند جلوی نفوذ میکروب ها را بگیرد، زخم ها دچار عفونت می شوند. همانطور که می دانید زخم ها به دو دسته زخم عفونی و زخم تمیز تقسیم می شوند.
زخم های عفونی بسیار دیرتر از زخم های تمیز بهبود یافته و به مراقبت های ویژه ای نیاز دارند. به همین دلیل، زمانی که باکتری ها به زخم دیابت نفوذ کرده و این زخم ها را عفونی می کنند، باعث کند شدن روند بهبود زخم خواهند شد. لازم به ذکر است که اگر عفونت زخم دیابت درمان نشود می تواند منجر به بیماری های خطرناکی از جمله قانقاریا یا عفونت خون شود.
چگونه می توانیم روند بهبودی زخم دیابت را سرعت ببخشیم؟
این سوال رایج اکثر افراد مبتلا به دیابت است. آن ها می خواهند بدانند که چطور می توانند روند بهبود زخم دیابت را سریعتر کنند. مهم ترین نکته در سریع کردن روند بهبودی این زخم ها این است که این زخم ها را به موقع شناسایی کنید.
همانطور که گفتیم ممکن است فرد مبتلا به دیابت در اثر نوروپاتی، متوجه زخم شدن اندام های خود نشود. در نتیجه این عدم توجه، منجر به عفونی شدن زخم ها و کند شدن روند بهبود آن ها می شود. بنابراین لازم است که در قدم اول، به صورت روزانه تمام قسمت های بدن خود را معاینه کرده و از عدم وجود هر گونه زخمی مطمئن شوید.
فراموش نکنید که به هنگام چک کردن اندام ها، بین انگشتان دست و پا را نیز نگاه کند. معمولا بین انگشتان محل مناسبی برای رشد قارچ ها است. همچنین بهتر است برای جلوگیری از نفوذ میکروب ها به زخم های بدن، هر روز بدن خود به خصوص پاها را بشویید.
معمولا زخم دیابت با وجود پوسته هایی در اطراف آن همراه است. بهتر است این بافت های مرده و پوسته پوسته شده را از اطراف زخم جدا کنید. زیرا این سلول های مرده می توانند عاملی برای عفونت و آهسته کردن روند بهبودی زخم دیابت باشند.
بهتر است جدا کردن این بافت ها را به پزشک بسپارید. معمولا پزشکان از پانسمان های مناسبی برای روی زخم ها استفاده می کنند. این پانسمان ها به سریعتر شدن روند بهبودی زخم دیابت کمک می کند. با این حال وظیفه شما این است که از این پانسمان ها به خوبی مراقبت کرده و از آلوده شدنشان جلوگیری کنید.
و نکته آخر اینکه از وارد کردن فشار به محل زخم خودداری کنید. فشار باعث می شود که پارگی زخم بیشتر شده و زخم عمیق تر شود. معمولا روند بهبود زخم های عمیق بسیار کندتر از زخم های سطحی است.
سریعتر کردن روند بهبود زخم دیابت با تقویت سیستم ایمنی بدن
همانطور که گفتیم، ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن عاملی مهم در آهسته شدن روند بهبود زخم دیابت است. بنابراین لازم است که افراد مبتلا به دیابت به جهت تقویت سیستم ایمنی بدن خود اقدام کنند. یکی از بهترین و ساده ترین راهکارهایی که می تواند سیستم ایمنی بدنتان را قوی کند، استفاده از رژیم غذایی مناسب است.
بهتر است افراد مبتلا به دیابت از مصرف کربوهیدرات های فرآوری شده و قند های اضافی خودداری کنند. در عوض، این افراد می توانند مصرف مواد غذایی فیبردار مانند میوه، سبزیجات، حبوبات و غیره را افزایش دهند. همچنین مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین C نیز به بهبود سریعتر زخم دیابت کمک می کند.
فراموش نکنید که ورزش کردن نیز می تواند تا حدودی سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کند. بنابراین بهتر است یک برنامه ورزشی مرتب برای خودتان تنظیم کنید. و در انتها به تمام افراد مبتلا به دیابت توصیه می کنیم که اگر می خواهید روند بهبود زخم دیابت در شما سریعتر شود، جدا از سیگار کشیدن پرهیز کنید.
Source: www.healthline.com
